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Livre
1
Méditer, jour après jour
(25 leçons pour vivre en pleine conscience)
Résumé
Méditer, jour après jour
Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Le CD contient des petites méditations guidées de 5 à 15 minutes.
0
Andre Christophe
2011
Documentaire
10 2019
408
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