2982 Documentaire (s)

Des conseils pour mieux courir grâce au yoga en travaillant la respiration, les postures, la gestion de l'énergie et le mental. ­Electre 2017

Des conseils et des techniques simples pour améliorer ses facultés intellectuelles ainsi que sa concentration, et gagner en efficacité grâce notamment au mind mapping. ­Electre 2023

Après une description de la maladie, l'auteure propose différentes méthodes pour lutter contre son apparition ou ralentir son développement : art-thérapie, thérapies cognitives et comportementales. Forte d'une expérience de trente ans, la docteure livre ses réflexions sur les liens du corps et de l'esprit. ­Electre 2019

Le témoignage d'une femme atteinte d'arthrose grave à 40 ans. Elle fait part de ses expériences pour soulager ses souffrances, freiner la progression de la maladie, choisir les traitements efficaces, conventionnels ou non, et propose des adresses de praticiens. ­Electre 2022

Des étapes accompagnées de fiches techniques pour apprendre à réécrire un texte littéraire afin d'en comprendre le genre, le registre ou le discours. Avec des corrigés analysés. ­Electre 2020

Que faire pour l'aider à la maison et à l'école?? Qui consulter pour poser un diagnostic?? Cet ouvrage, à destination des parents, des enseignants, des AESH et de tous ceux qui entourent l'enfantà explore les différentes activités de la vie journalière et scolaire impactées par la dyspraxie et les troubles neurovisuels.Il propose des solutions concrètes et vise le long terme. Dans ce long cheminement, les professionnels du soin, les familles et l'école, dans une démarche de réflexion collégiale définissent et font évoluer ensemble les aides indispensables

Des conseils pour adopter une alimentation saine, trouver sa pratique sportive la plus adaptée, travailler sur ses pensées positives, se soigner naturellement et développer sa conscience écologique tout au long de l'année. ­Electre 2021

Par so naction naturelle sur les différents niveaux du corps, physiologique, psychique et émotionel, la pratique du yoga est uen réponse particulièrement adaptée pour diminuer les douleurs, apaiser le mental.

Les événements qui ont marqué l'histoire de France synthétisés en 300 mots et une image. Avec sept portraits de grands personnages (Bernard de Clairvaux, Yolande d'Aragon, le cardinal de Richelieu, madame de Pompadour, etc.) et un CD de textes inédits offrant une vision transversale et analytique de l'histoire du pays. ­Electre 2018

Un guide pratique pour apprendre aux femmes à parler d'argent sans complexe, négocier leur rémunération, gérer leurs finances personnelles, investir judicieusement et défendre leurs intérêts au travail comme à la maison, afin de gagner en autonomie et en liberté. ­Electre 2023

Présentation des différentes composantes anatomiques de la région dorsale et son fonctionnement. Inventaire des diverses origines du mal du dos et des traitements à suivre pour le soulager. Informations et conseils spécifiques pour prévenir les douleurs, avec des exercices et des programmes variés pour éduquer, renforcer ou soulager efficacement son dos.

Un guide philosophique et spirituel qui initie à la pratique de la méditation et apprend à vivre mieux, illustré d'exemples et d'images qui aident à passer du concept à la pratique. ­Electre 2022

La sportive de haut niveau, aventurière et cheffe d'entreprise revient sur son parcours pour donner des conseils afin de profiter de la vie et d'accomplir ses rêves qu'ils soient simples ou extrêmes. ­Electre 2022

M. de Lorgeril, cardiologue, nutritionniste et chercheur au CNRS, montre que les médicaments anticholestérol, pris par 30 millions de personnes à travers le monde, sont sans effet sur l'infarctus mais rapportent gros à l'industrie pharmaceutique. Pour compléter son précédent ouvrage Dites à votre médecin que le cholestérol est innocent, il vous soignera sans médicament.

Des recettes et les techniques pas à pas pour conserver les fruits et les légumes de saison : confitures, tomates confites, pickles, entre autres. ­Electre 2022

Au coeur de la capitale, un lycée tente un pari fou : intégrer des élèves de quartiers populaires et briser la spirale de l'échec scolaire grâce à la danse hip-hop. "Allons enfants" est l'histoire de cette expérience unique en France.

En 2007 à Téhéran, Reyhaneh Jabbari, 19 ans, poignarde l’homme sur le point de la violer. Elle est accusée de meurtre et condamnée à mort. A partir d’images filmées clandestinement, "Sept hivers à Téhéran" montre le combat de la famille pour tenter de sauver Reyhaneh, devenue symbole de la lutte pour les droits des femmes en Iran. C’est aussi, et surtout, une charge terrible contre la justice des mollahs, pour qui les femmes sont toujours coupables, et les hommes, innocents. Un documentaire choc et salutaire. Prix du meilleur film et Prix du film pour la paix à la Berlinale 2023