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Livre 1 |
La Bible |
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2001 |
Documentaire |
03 2024 |
1 |
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Livre 1 |
Upcycling (Décorer votre intérieur en donnant une nouvelle vie à des objets de tous les jours)
Résumé
Des techniques pour recycler des objets quotidiens afin de décorer sa maison. En utilisant des bocaux en verre, des briques de lait, des cartons, des vieux tee-shirts ou encore des bouteilles en plastique, l'ouvrage permet de conjuguer artisanat et développement durable.
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2014 |
Documentaire |
03 2024 |
5 |
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Livre 1 |
Le Nageur (Récit)
Résumé
Récit de la vie d'Alfred Nakache, l'un des plus grands champions de natation de l'entre-deux-guerres. Né dans une famille juive de Constantine, il est très tôt consacré champion de France, champion d'Europe, champion du monde et sélectionné pour les JO de Berlin en 1936 et ceux de Londres en 1948. Dans l'intervalle, il est interné dans les camps d'Auschwitz et de Buchenwald. Electre 2023
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Assouline Pierre |
2023 |
Documentaire |
03 2024 |
3 |
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Livre 0 |
Yoga pour runner
Résumé
Des conseils pour mieux courir grâce au yoga en travaillant la respiration, les postures, la gestion de l'énergie et le mental. Electre 2017
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Jover Pascal |
2017 |
Documentaire |
03 2024 |
5 |
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Livre 1 |
Connaissance illimitée (Découvrir ses intelligences, déjouer l'autosabotage, pratiquer la lecture rapide et mémoriser l'impo)
Résumé
Des conseils et des techniques simples pour améliorer ses facultés intellectuelles ainsi que sa concentration, et gagner en efficacité grâce notamment au mind mapping. Electre 2023
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Boclet Mohamed |
2023 |
Documentaire |
03 2024 |
2 |
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Livre 1 |
Que faire face à Alzheimer ? (Gagner des années de vie meilleure)
Résumé
Après une description de la maladie, l'auteure propose différentes méthodes pour lutter contre son apparition ou ralentir son développement : art-thérapie, thérapies cognitives et comportementales. Forte d'une expérience de trente ans, la docteure livre ses réflexions sur les liens du corps et de l'esprit. Electre 2019
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Lefebvre des Noettes Véronique |
2019 |
Documentaire |
03 2024 |
4 |
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Livre 1 |
Comment j'ai vaincu l'arthrose
Résumé
Le témoignage d'une femme atteinte d'arthrose grave à 40 ans. Elle fait part de ses expériences pour soulager ses souffrances, freiner la progression de la maladie, choisir les traitements efficaces, conventionnels ou non, et propose des adresses de praticiens. Electre 2022
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Azenard Laura |
2022 |
Documentaire |
03 2024 |
3 |
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Livre 1 |
Perfectionner son expression écrite (Astuces pour maîtriser le français (Les))
Résumé
Des étapes accompagnées de fiches techniques pour apprendre à réécrire un texte littéraire afin d'en comprendre le genre, le registre ou le discours. Avec des corrigés analysés. Electre 2020
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Lancien-Despert Brigitte |
2020 |
Documentaire |
03 2024 |
2 |
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Livre 1 |
La Terre |
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Bauret Gabriel |
2006 |
Documentaire |
03 2024 |
2 |
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Livre 1 |
Enfants dyspraxiques
Résumé
Que faire pour l'aider à la maison et à l'école?? Qui consulter pour poser un diagnostic?? Cet ouvrage, à destination des parents, des enseignants, des AESH et de tous ceux qui entourent l'enfantà explore les différentes activités de la vie journalière et scolaire impactées par la dyspraxie et les troubles neurovisuels.Il propose des solutions concrètes et vise le long terme. Dans ce long cheminement, les professionnels du soin, les familles et l'école, dans une démarche de réflexion collégiale définissent et font évoluer ensemble les aides indispensables
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Mouchard Garelli Claire |
2016 |
Documentaire |
03 2024 |
2 |
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Livre 1 |
365 jours au top ! (Prendre soin de soi, des autres et de la planète chaque jour de l'année)
Résumé
Des conseils pour adopter une alimentation saine, trouver sa pratique sportive la plus adaptée, travailler sur ses pensées positives, se soigner naturellement et développer sa conscience écologique tout au long de l'année. Electre 2021
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Thilleman Laury |
2020 |
Documentaire |
03 2024 |
2 |
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Livre 1 |
Perturbateurs endocriniens (Menace invisible (La)) |
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Jobert Marine |
2015 |
Documentaire |
03 2024 |
2 |
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Livre 1 |
Yoga thérapie (Soigner la douleur et la fibromyalgie)
Résumé
Par so naction naturelle sur les différents niveaux du corps, physiologique, psychique et émotionel, la pratique du yoga est uen réponse particulièrement adaptée pour diminuer les douleurs, apaiser le mental.
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2016 |
Documentaire |
03 2024 |
3 |
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Livre 0 |
3 minutes pour comprendre les 50 dates clés de l'histoire de France
Résumé
Les événements qui ont marqué l'histoire de France synthétisés en 300 mots et une image. Avec sept portraits de grands personnages (Bernard de Clairvaux, Yolande d'Aragon, le cardinal de Richelieu, madame de Pompadour, etc.) et un CD de textes inédits offrant une vision transversale et analytique de l'histoire du pays. Electre 2018
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Ferrand Franck |
2017 |
Documentaire |
03 2024 |
3 |
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Livre 1 |
Aux thunes, citoyennes ! (Au travail et à la maison, prenez le pouvoir sur votre argent)
Résumé
Un guide pratique pour apprendre aux femmes à parler d'argent sans complexe, négocier leur rémunération, gérer leurs finances personnelles, investir judicieusement et défendre leurs intérêts au travail comme à la maison, afin de gagner en autonomie et en liberté. Electre 2023
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El Hassini Insaff |
2023 |
Documentaire |
03 2024 |
3 |
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Livre 1 |
Votre dos (Bien-être, santé, performance)
Résumé
Présentation des différentes composantes anatomiques de la région dorsale et son fonctionnement. Inventaire des diverses origines du mal du dos et des traitements à suivre pour le soulager. Informations et conseils spécifiques pour prévenir les douleurs, avec des exercices et des programmes variés pour éduquer, renforcer ou soulager efficacement son dos.
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Savoldelli Jack |
2010 |
Documentaire |
03 2024 |
4 |
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Livre 1 |
L'Art de la méditation (Pourquoi méditer ? Sur quoi ? Comment ?)
Résumé
Un guide philosophique et spirituel qui initie à la pratique de la méditation et apprend à vivre mieux, illustré d'exemples et d'images qui aident à passer du concept à la pratique. Electre 2022
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Ricard Matthieu |
2021 |
Documentaire |
03 2024 |
4 |
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Livre 1 |
Fonce corps et âme ! (Exemple d'une femme inspirante pour vous aider à relever vos propres défis (L'))
Résumé
La sportive de haut niveau, aventurière et cheffe d'entreprise revient sur son parcours pour donner des conseils afin de profiter de la vie et d'accomplir ses rêves qu'ils soient simples ou extrêmes. Electre 2022
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Baillet Karine |
2022 |
Documentaire |
03 2024 |
4 |
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Livre 1 |
Cholestérol, mensonges et propagande
Résumé
M. de Lorgeril, cardiologue, nutritionniste et chercheur au CNRS, montre que les médicaments anticholestérol, pris par 30 millions de personnes à travers le monde, sont sans effet sur l'infarctus mais rapportent gros à l'industrie pharmaceutique. Pour compléter son précédent ouvrage Dites à votre médecin que le cholestérol est innocent, il vous soignera sans médicament.
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Lorgeril Michel de |
2013 |
Documentaire |
03 2024 |
4 |
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Livre 1 |
Bocaux faits maison
Résumé
Des recettes et les techniques pas à pas pour conserver les fruits et les légumes de saison : confitures, tomates confites, pickles, entre autres. Electre 2022
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Soucail Julie |
2022 |
Documentaire |
03 2024 |
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