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Présentation d'une cinquantaine d'huiles essentielles et d'une trentaine d'huiles végétales employées en aromathérapie, suivies de formules précises pour soigner les maux quotidiens de toute la famille.

Présentation des huiles essentielles qui peuvent être utilisées pour la santé, la beauté, la cuisine, la maison ou le jardin : l'arbre à thé, le citron, la lavande, la menthe, le romarin à cinéole et la rose. Les auteures expliquent leurs bienfaits contre les maux du quotidien puis proposent des recettes et des conseils pratiques pour la vie domestique.

Des conseils pratiques et des exercices pour associer aromathérapie et réflexologie palmaire et plantaire. L'ouvrage présente 38 huiles essentielles, comme le niaouli, le genévrier et la rose de Damas, utilisables pour la stimulation des points vitaux et propose des traitements pour 120 maux : eczéma, arthrose, trous de mémoire, sclérose en plaques, pancréatite, spasmophilie et tabagisme.