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Pour lutter contre l'influence néfaste des produits toxiques sur le foetus, sur le lait maternel et sur le développement du nourrisson, cet ouvrage offre de nombreux conseils pour que l'univers de bébé soit le plus bio possible.

Des conseils pour se libérer de la charge mentale au quotidien grâce à un programme de quatre semaines. Avec des tests et de nombreux exercices pour redéfinir ses priorités.

Un programme pour renforcer son corps, encourager sa motivation, développer son intuition et sa créativité grâce à des exercices de yoga, de visualisation et de respiration ainsi que des conseils pour une alimentation plus saine.