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Livre
1
Je booste ma vitalité (et bye bye la fatigue)
Résumé
Je booste ma vitalité (et bye bye la fatigue)
Un programme de deux semaines pour lutter contre la fatigue grâce à des conseils pour bien s'alimenter, faire du sport, entretenir son moral et adopter une bonne hygiène de vie.
0
Delaleu Isabelle
2021
Documentaire
08 2022
83
Livre
1
Je booste mon immunité (Avant l'hiver)
Résumé
Je booste mon immunité (Avant l'hiver)
Des informations pour comprendre le système immunitaire et des conseils pour rester en forme grâce à un programme en deux semaines intégrant le rôle de l'alimentation, du sport, du stress, du sommeil ou de la lumière.
0
Delaleu Isabelle
2020
Documentaire
08 2022
80
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