Caractéristique matérielle : Ill. en coul.
La couv. porte en plus : "programme 4 semaines, respiration, huiles essentielles, postures, chants vibratoires...", Dimension : 22, Nbr de pages : 1 vol. (127 p.),
Sujet :
Chakra
Collection :
Mes petites routines
Résumé :
Un programme pour renforcer son corps, encourager sa motivation, développer son intuition et sa créativité grâce à des exercices de yoga, de visualisation et de respiration ainsi que des conseils pour une alimentation plus saine.
