Ma tête a faim : Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées, reprenez le contrôle !

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Responsabilité

Assenheim Cathy / Auteur principal

Editeur

De Boeck supérieur

Année

2022

Genre

Documentaire

Public

Adulte grand public

Support

Livre

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Permalien

Notice détaillée
::bInfos sur l'auteur

ISBN :

978-2-8073-4521-8

Collations :

Caractéristique matérielle : Ill. Bibliogr. p. 191,
Dimension : 22,
Nbr de pages : 1 vol. (191 p.),

Sujet :

Surpoids -- Psychologie Nutrition -- Psychologie

Résumé :

Des solutions pratiques pour comprendre les origines parfois psychologiques et émotionnelles de l'envie de manger et réapprendre à écouter les sensations physiologiques liées à la faim et à la satiété. L'auteure explique comment se débarrasser des freins biologiques à la perte de poids et optimaliser son métabolisme.

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Exemplaire	Situation	Statut	Dewey / Cote	Site	Localisation	Priorité	Retour prévu	Réserver
37037 0287	En rayon	Courant	613.2 ASS	Basse-Ham	Section Adulte	0	-	Connexion

Ma tête a faim : Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées, reprenez le contrôle !

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